Descubre cómo los ritmos circadianos controlan tu salud más de lo que imaginas. Desde el metabolismo hasta el estado de ánimo, sincronizar tu reloj interno puede transformar tu bienestar. Aprende estrategias prácticas para vivir en armonía con tu biología.
La medicina integrativa combina lo mejor de la ciencia moderna con terapias tradicionales, revolucionando la atención sanitaria. Desde hospitales públicos hasta consultas privadas, esta aproximación holística demuestra que tratar personas, no solo enfermedades, produce mejores resultados y mayor satisfacción del...
Las superbacterias resistentes a antibióticos causan 700.000 muertes anuales y podrían llegar a 10 millones en 2050. Descubre por qué estamos perdiendo esta batalla silenciosa y qué soluciones innovadoras se investigan para evitar volver a la era preantibiótica.
Descubre cómo los ritmos circadianos controlan tu salud y por qué sincronizar tu reloj interno con los ciclos naturales puede transformar tu bienestar. La ciencia revela que el momento de comer, ejercitar y dormir es tan crucial como lo que...
Investigación revela cómo los efectos secundarios de medicamentos son sistemáticamente subestimados. Pacientes y tecnología emergen como nuevos guardianes de la seguridad farmacéutica, desafiando decades de opacidad industrial.