Los microplásticos, presentes en diversas áreas de nuestra vida diaria, plantean profundas preocupaciones para la salud humana al actuar como portadores de contaminantes químicos.
El mercado de belleza natural es engañoso. Sin regulación clara, 'natural' puede incluir químicos o ser potencialmente dañino. Educación y una visión escéptica son clave para elegir bien.
La nutrición consciente, más allá de una dieta, es un enfoque holístico hacia una alimentación consciente que promueve la conexión entre cuerpo, mente y entorno, impulsando un bienestar integral.
Descubre cómo el ayuno intermitente no solo transforma tu cuerpo, sino también tu salud mental. Este artículo explora los beneficios psicológicos y los riesgos potenciales de esta tendencia.
La meditación desempeña un papel crucial en la mejora de la salud mental. A través de sus prácticas, facilita el manejo del estrés, mejora la neuroplasticidad y optimiza la calidad de vida general.