El microbioma humano, un microcosmos esencial para la salud, afecta desde la digestión hasta el sistema inmunitario. Su equilibrio es clave en la prevención y manejo de diversas enfermedades.
Los microplásticos están en todas partes, desde el agua potable hasta los alimentos. Estos invasores silenciosos podrían tener impactos significativos en nuestra salud. Aprende cómo afectan y qué podemos hacer para protegernos.
Explora la conexión entre tu microbiota intestinal y tu bienestar general. Descubre cómo estos microorganismos impactan la digestión, el estado de ánimo y la salud general, y aprende a cuidarlos adecuadamente.
La salud mental es crucial en tiempos de cambio. Meditación, estilo de vida saludable, y apoyo social son claves para enfrentar estrés y ansiedad. Buscar ayuda profesional es esencial para el bienestar.
Explora cómo el microbioma intestinal afecta la salud mental. Investigaciones revelan cómo esta relación bidireccional puede influir en trastornos como la depresión y ansiedad, y cómo alimentarnos podría ser clave.