Salud
El impacto del estrés crónico en nuestra salud: más allá del cansancio
El estrés crónico afecta a nuestro cuerpo y mente, aumentando el riesgo de problemas cardiovasculares, trastornos del sueño y enfermedades autoinmunes. Adoptar hábitos saludables puede mitigar sus efectos.