La salud mental en el trabajo es crucial para la productividad y satisfacción de los empleados. Crear un entorno de apoyo emocional y adoptar estrategias de bienestar son esenciales para un equipo saludable y motivado.
El cambio climático no solo daña el medio ambiente, sino que también tiene graves consecuencias para la salud mental. Desde la 'eco-ansiedad' hasta el TEPT, los efectos son profundos y generalizados. Es crucial actuar ahora.
Descubre cómo una buena higiene bucal puede impactar no solo tu sonrisa, sino también tu salud general, incluyendo la reducción de enfermedades cardíacas, mejora del bienestar mental y más.
Las redes sociales influyen en la salud mental de los adolescentes, aumentando el riesgo de ansiedad y depresión. Para un uso saludable, es vital el equilibrio y la supervisión adecuada.
Descubre los beneficios ocultos del ayuno intermitente que van más allá de la pérdida de peso. Mejora tu salud cardiovascular, longevidad y función cerebral con esta práctica milenaria.