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Tras investigar comunidades longevas y contrastar con tendencias actuales, descubrimos que la salud verdadera no está en soluciones rápidas sino en hábitos sencillos: comer con atención, priorizar relaciones, mantener propósito y respetar el sueño. El bienestar duradero parece depender más...
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Tu salud bucal es mucho más que dientes bonitos: es un sistema de alerta temprana para enfermedades cardíacas, diabetes y otras condiciones graves. Descubre cómo lo que ocurre en tu boca afecta a todo tu cuerpo y por qué tu...